[這世界上最遙遠的距離─新冠疫情下的生離死別]
這篇文章是寫給那些可能正在經歷這樣經歷的人。
你會經驗到什麼，可以怎麼幫助自己?(請見圖)
2021的初夏台灣新冠病毒疫情不過社區傳染，落筆當下，已經來到全國三級警戒的第四週，雖然政府風風火火的宣布施行許多抗疫政策，確診人數已經破萬，死亡的人數竟也達四百多人，單看數字就夠怵目驚心，但真實決不是生硬冰冷的數字，而是一個又一個的生離和死別。
在醫院見了那麼多的生離死別，新冠病毒造成的死亡場景，卻是我感到最遺憾，也最辛酸無奈的。
因為病毒傳染的特性，一旦有人確診，所有接觸者就需要隔離，若是不幸重身亡，需要最快速度火化深掩埋，這由不得你的也讓人驚慌失措而且來不及好好道別。
這樣的生離、死別，是世界上最遙遠的距離，罹病震驚、被迫分離、意外猝死、無法告別、死者不安、生者遺憾。
新冠疫情造成的死亡不同以往，是人們不熟悉的。完全在意料之外的確診，或在確診後短時間內死亡，人生瞬間遭逢如此巨變，是令人措手不及的意外，而意外的失去，對人類的心靈來說就像創傷。逝者已矣，而生者面對意料之外創傷般的死亡，會讓人感覺到世界不再安全，因為世界的運作失去了原先的可預料性，本來平穩的日子因著這個疾病和死亡動盪不安，失去相信的信念就像失去繩繫的旗子在風中飄盪，無處可依。
其實不僅是喪親的家屬會有失落或創傷性的反應，在第一線的醫療、救護、服務人員會因為目睹、經驗或是在服務的過程中生命也遭受威脅，也會產生創傷反應，雖不是親身的失去，但身心同樣承受的極大的壓力。
我想跟這些面臨疾病、隔離、傷亡、喪親者說：「我知道現在任何的語言都無法代替你的受苦與悲傷。然而，希望你們仍能對生命抱有信任與盼望、找到幫助自己可以復甦的動力。就算你現在覺得孤單、無助或徬徨，請你記得在這世界有許許多多的人，即便不能親身和你們在一起，也都用他們的心意跟你們同在。有為著疫情禱告的朋友、有默默捐贈物資的朋友、有如我一樣希望用自己不一樣的方式讓受苦的你們一點幫助的人，即便只是一點心靈上的溫暖，都希望你們能夠收到！」，也要跟在一線衝鋒陷陣冒險犯難的朋友說聲：「辛苦了，謝謝你們，有你們真好！」。
期待疫情退去、人們能夠自由呼吸、能真實交流、拉近距離的一天。
天佑台灣！
#心理師的呢喃王映之諮商心理師
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